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龙舟之经典激情瞬间

桃李春风一杯酒,江湖夜雨十年灯。

 
 
 

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关于我

龙舟的魅力另人神往,又让人去忘我的追求,其中的满足感来源于完成赛事的喜悦和取得胜利的激动!

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培训快结束了。快回家了。  

2011-11-06 13:38:26|  分类: 默认分类 |  标签: |举报 |字号 订阅

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这个星期感觉过得特别快。因为这个星期大部分时间都是在室外活动的,一天下来,挺累的。比上个星期强,上个星期是吃了回宾馆,回来嘛也不干上网睡觉,明显觉得自己的体重不断在增长。实在忍受不住了,在这里上大学我的学生给我弄了个篮球,那天下午就去馆里打了会篮球。

培训快结束了。快回家了。 - 龙舟之经典激情瞬间!! - 龙舟之经典激情瞬间
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这就是临沂大学的篮球馆,一共两块场地,在里边打球真舒服。因为地板上有很多灰尘,所以很滑,我下午和禹城的聂哥在这里扑腾了一会,然后来了几个人,打半篮打不开,我们八个人打得全篮。我自从大学毕业后就没见过木板地,趁这个机会多打会,我们星期五还要和体育学院的老师打场友谊赛。
这个星期外堂课比较多,我也具体忘了是星期几上的什么了,就这么些吧。今天是陈飞星教授为我们上一堂拓展训练课。拓展训练,英文是Outward bound,从字眼上去解释为船要离港招集船员的旗语,在后来被人们解释为:一艘小船在暴风雨来临之际抛锚起航,投向未知的旅程,去迎接一次次没有未来的挑战。拓展训练起源于二战时期,盟军的船只遭到纳粹潜艇的攻击,船只被击沉后,大部分人葬身海底,只有少数人生还。根据统计,人们惊奇的发现,幸存下来的并非年轻力壮的水手,而是意志坚定懂得互相帮助的中年人。经过一段时间的调查,那时候的人终于知道了答案,这些人之所以活下来,关键在于有良好的心理素质。于是,提出“成功并非依靠充沛的体能,而是强大的意志力”这一理念。 拓展训练发展史很长,在这不一一介绍了,它的主要课程由陆、海,空,三类课程组成。水上课程包括:游泳、跳水、扎筏、划艇等;野外课程包括:远足露营、登山攀岩、野外定向、伞翼滑翔、野外生存技能等;场地课程是在专门的训练场地上,利用各种训练设施,如高架绳网等,开展各种团队组合课程及攀岩、跳越等心理训练活动。
我们高唐体育局后边就有一个拓展训练场地,上次在体育局开会,我在楼上看到一个公司的员工在进行拓展训练,只看了一个简单的项目,就是一个人站在一个高台子上,然后双手捆绑住,然后背对着站在台子的边缘,台子的下面有好几个人用手搭成垫子,这个训练就是由训练者背向大家,然后身体直直的倒下去,下边的人负责接着。在倒之前,他嘴里要大喊道,我相信自己,更相信大家,你们相信我吗?然后下边的人齐声喊道“相信”。然后喊完后,教练就会将他轻轻一推,便直直的倒下去了。要求是双腿不能打弯,我在旁边看了看,有很多人没有做到双腿直立倒下去,大部分倒下去的时候都双腿弯曲有个下蹲的动作。原因就是害怕。其实根本摔不到,下边有人接着,有的人做到了,很兴奋。这个训练看似简单,其实做起来大部分人都不能克服自己的心理阴影。我自己就做过这个实验,是我们划龙舟的时候,我们训练的水面距离岸沿有一米多高,我就直直的背对水面站到岸边,然后竭尽全力双腿直立倒下去,开始做的时候老是双腿弯曲,摔到水里其实根本没什么事情。其实就是自己的心理因素,不过做的多了,现在能做到身体直直的倒下去了,不过得穿救生衣,不然的话会将后背拍的很疼。
陈教授给我们上的课很精彩,我们也很兴奋,因为游戏要用大量的文字来叙述,在这里就不一一叙述了。这些东西对我们这些高中老师启发很大,也是我们长了见识,而且更加适合高中生。陈教授说道,现在的孩子,动手能力太差,你们大部分人的孩子都上初中或者小学了吧,希望咱们大家回去后好好想想,宁愿让孩子少学些钢琴,少学些书法画画什么的,多做些动手动脑的训练,多学习些生存技能,这些看似小事情,有时候会影响孩子一辈子的甚至能救命的。我记得我小时学游泳,我爹一找不到我就去北湖找我,一逮一个准,把我从湖里拽上来一顿好揍,因为那个时候北湖里经常淹死人,我爸爸下班一看我不在家就去北湖找我,那时候一到夏天基本上一星期挨一回揍。可是就是那样,我还是把游泳学会,而且经常从这头游到那头,现在更别说了,划龙舟基本上将我们县城的四个湖游了一个遍,哪里深哪里浅基本上都知道。那时候学游泳是在湖里,河里,还是自己学的,而现在的孩子,有几个会游泳的,现在的家长也想开了,让孩子学游泳,带孩子去游泳池学游泳,跟着教练学,反而学不会了,我的几个学生跟我划龙舟,训练完了我就让他们在湖边脱掉救生衣学游泳,我也不教他们,完全自己练习,呛水活该,呛上几次水他们自己就会把头在水面上抬起来。现在有的学生能游个二三十米了。好了,说多了。
通过简单的拓展训练,我们大家都能认识到自身的潜能,增强了自己的自信心,改善自身形象,克服自己的懒惰心理,启发想象力和创造力,提高解决问题的能力;认识群体的作用,增进对集体的参与意识与责任心;改善人际关系,学会关心,更为融洽地与群体合作。
大家都互相帮助,共同进步。我们的龙舟运动就是如此,龙舟就是一个团结协作的项目。
在这里再次将龙舟精神重申一遍------龙舟人应本着“团结协作,拼搏进取”的精神将龙舟运动发扬光大。
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后来我们所有的体育老师坐车来到了莒南一中。来参观他们这里的红色体育课。
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这是莒南一中的体育馆和塑胶场地。
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这就是操场和篮球馆了,不过操场是300米塑胶,原因是他这个学校两边都是居民楼了,扩不开了,只能是300米塑胶了。开始就是这样,也是我们的奢望。全聊城地区8个县市,只有高唐县没有塑胶场地,一二中各有一块用了十多年的碳渣道,而且还坑坑洼玩,硬的和柏油公路一样,所有训练的学生都有骨膜炎,记得那时候训练,学生问我,老师,小腿疼,疼的和针扎一样,有的学生疼的不敢跑,我能说什么啊,说坚持坚持,回去上上药吧,没办法啊,谁叫咱们没有一块塑胶场地啊。后来知道实验小学有一块二百米的塑胶场地,到那一看,什么塑胶场地,水泥面上刷了一层塑胶漆,还不如我们学校的破碳渣地呢,学生在上边跑腿疼的更厉害。后来我们高唐县终于有了一块标准的四百米的塑胶场地----大顺体育场。是大顺集团投资兴建的,可是进去是要花钱的的啊,不过进去散步不花钱,当时我一到那块场地上,有种兴奋的感觉,很想撒开双腿跑一圈。后来我蹲下仔细看看了看塑胶,厚度只有一厘米!!!!
在临沂沂河的边上,有一条健身长廊。就是在河边上修了各种各样的健身器材,还有很多的羽毛球场地,排球场地,还有好几块塑胶篮球场地,若干水泥的篮球场地。每到夏天的时候,这里全是人。
你看图片上的篮球馆,虽然里边只是塑胶场地,可人家是一个中学,是一个县里的中学。
这就是我出来后经常自己给自己说的一句话,这句话将所有的愿望都概括了,这句话我经常自己给自己说,我也不怕大家笑话,我也不怕别的老师笑话,我想,“要是我们学校有这样的场地该多好啊”。
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随后我们来到了莒南第八中学,这是一所镇上的初中。
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四百米标准的碳渣跑道,不过年岁也不短了,这是他们县里的体育场。有几个班级在上体育课,上课内容基本上都是些红运会的项目。
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第二天我们来到了临沂市第十五中学,这是一所初中。参观这里的特色课间操,给我了极大的震撼。
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这是淄博的韩永强老师,练短跨的,37了,身体素质很好。
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这是这个学校的塑胶场地,也是300米的。
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学生下课了,一会他们将给我们展示极富震撼力的课间操。瑜伽操。你根本不相信这是初中生能做出来的。
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学生都笔直的站在自己各自的位置上,每个学生的脚下面都有一个白点。
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光看这队形,当时忽然很激动。
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这就是瑜伽操了,每个动作都是那么的整齐划一,没有一个学生出错,这可真不是一个月俩月就弄出来的。
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这是学生做操完后退场,照片上显得杂乱无章,如果当时在现场看,绝对对视觉有种冲击力,每个班的学生按部就班的齐步走,原地踏步走,走的动作完全一致,两个班两个班极有章法的进入教学楼。感觉和阅兵一样。我们所有的老师都情不自禁的鼓起掌来。
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我们坐车准备走的时候,看到这里的小学生放学,看到他们,想起我儿子来了,孩子,真好。
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后来我们又来到了红色运动会的场地。
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后来又去了原山东省政府八路军115师司令部。里面很大,我没转过来,太累了这几天,加上阴天,小雨蒙蒙的。心情提不起来,在展览管理看见了这个牌子,用手机拍下来,自己出来了就
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又来到了沂河上最大的橡胶坝,这里号称亚洲最大的橡胶坝。它将河水截流。
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然后下游就变成了这样。到处是浅滩。其实这是破坏生态平衡。虽然它为人类造福。
每样事物都有它的自然规律,大自然中的每一件事物都是有生命和寿命的,就像一条河来说,更是有极大的灵性。
好好的一条河,顺其自然。
人啊,也应该这样啊。顺其自然啊。这几天真累了。前天和体育学院的老师们打了场比赛,输了20多分。
我还是那想法,什么时候我们的高唐一中能有  一块标准的400米跑道,什么时候有这样的一块篮球场。可以让想锻炼的学生在跑道上自由奔跑,可以让那些体育生们不再害怕得骨膜炎,跑起来的时候不在害怕前面的坑坑洼洼。可以让我们的孩子们在训练结束的时候能舒服的躺在跑道上,可以让打篮球的学生尽情发挥,再也不会担心将球拍到突起的石头上,再也不害怕摔倒后地面将膝盖搓破。他们可以舒舒服服的拍球运球投篮,可以舒舒服服奔跑,可以练百米的时候不用再跑弯道。可以让我们的学生在一个干净不再有尘土飞扬的场地上训练。可以让我们的学生都能知道标准的篮筐,标准的场地,可以使我们的学生不至于到了济南见到塑胶跑道有吃惊的感觉。可以使我们的学生不再害怕冲刺的时候撞到墙上,那边有充足的空间用来缓冲。这就是我小小的奢望。
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

 

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